Psikodinamik Terapi
Psikodinamik Terapi
İnsanların düşünce, duygu ve davranışları altında yatan ve erken yaşantılarıyla ilişkili olan ve günümüzde psikanalizle en fazla bağlantısı olan terapiler, psikodinamik psikoterapilerdir. Davranışa odaklanmak yerine zihinsel ve duygusal süreçlerin yorumlanmasını içerir. Analiz sürecinde, kişinin geçmiş deneyimlerine ve duygusal içeriklerine odaklanılır. Egonun yeniden eğitildiği süreçtir. Çocukluk tekrar oluşturulur, tartışılır, analiz edilir. Amaç: danışanların şimdiki zamanda yaşadıkları sorunlara neden olan geçmişteki bilinçdışı unsurları arasındaki tematik ve duygusal bağlantıları farkındalık düzeyine çıkarmak ve işlevsel olmayan dürtüleri üzerinde daha fazla benlik kontrolü kurmasını sağlamaktır.
- Birkaç saat süren terapi seansları gerektirir.
- Bozukluğa neden olan önemli bilinçdışı materyale ulaşmak için maksimum zaman harcanır.
- Terapistin, danışanın ifadelerinin, davranışlarının ve rüyalarının önemini aktif bir şekilde yorumlamasını gerektirir.
- Danışanda direnç gelişmesi, tedavinin ilerlemekte olduğunu gösterir.
Bu sürecin temel bileşenleri ise: *Serbest Çağrışım, *Aktarım, *Karşıt Aktarım, *Yorumlama, *Direncin Yorumlanması, *Rüyaların Yorumlanması, *İçgörü’dür.
Sonlandırmada ise danışanın getirdiği sorunla ilgili semptomlarda önemli azalma olduğunda terapi sonlandırılır. Danışan ve terapist birlikte bir adım geri çekilir ve tedavi süresince yavaş yavaş ortaya çıkan kişisel gelişimine bakarlar.
Kaynak: Prof. Dr. Süheyla Ünal, Psikodinamik Psikoterapi
